Torrada com ovos mexidos e milho
Custo $6.5, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
Torrada com ovos mexidos e milho
Custo $6.5, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍞 2 fatias de pão para torradas
- 🥚 2 ovos
- 🥛 2 colheres de sopa de leite desnatado
- 🌽 1/4 xícara de milho cozido
PASSOS
1
Misture os ovos com o leite e mexa bem.
2
Na frigideira, cozinhe os ovos batidos em fogo médio, mexendo para fazer ovos mexidos.
3
Adicione o milho aos ovos mexidos e misture bem.
4
Coloque os ovos mexidos sobre as fatias de pão para completar a torrada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
170
Calorias
- 8gProteína
- 22gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Colocar um pouco de azeite na frigideira deixa os ovos mexidos mais macios.Pressionar a torrada com uma grelha pesada proporciona uma textura crocante.Polvilhe um pouco de pimenta nos ovos mexidos para realçar o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.