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Ovos mexidos com leite

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes básicos

    • 🥚 2 ovos
    • 🥛 100 ml de leite
    • 1 colher de chá de xarope de glicose

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione o leite e o xarope de glicose, misture bem.

2

Pré-aqueça a panela em fogo médio-baixo e espalhe uma fina camada de óleo.

3

Despeje a mistura de ovos na panela e cozinhe lentamente enquanto mistura com pauzinhos.

4

Coloque os ovos cozidos em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 9g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione queijo ou ervas sobre os ovos mexidos para aumentar o sabor.Acompanhe com torradas previamente preparadas para um café da manhã mais completo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.