Omelete de ovos
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Omelete de ovos
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🥚 4 ovos
- 🥛 2 colheres de sopa de leite
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
Ingredientes adicionais
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Quebre 4 ovos em uma tigela, adicione leite, sal e pimenta, e misture bem.
2
Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo, adicione azeite e depois despeje a mistura de ovos.
3
Cozinhe a mistura de ovos levemente e dobre um lado para formar uma omelete.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 14gProteína
- 2gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Use ovos frescos para um sabor e nutrientes melhores.Adicione vegetais para enriquecer o sabor.Polvilhe um pouco de queijo sobre a omelete pronta para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.