Omelete de ovos
Custo $2.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2.5
Omelete de ovos
Custo $2.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ovos e laticínios
- 🥚 2 ovos
Condimentos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Um pouco de pimenta preta
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta preta e misture bem.
2
Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione um pouco de óleo.
3
Despeje os ovos batidos na frigideira e cozinhe em fogo baixo enquanto molda a forma.
4
Quando os ovos estiverem meio cozidos, desligue o fogo, coloque no prato e finalize.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 12gProteína
- 1gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Um prato simples com ovos que é rápido de preparar.Como acompanhamento, adicione uma salada fresca para tornar a refeição mais balanceada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.