Omelete de Ovo com Tomate

Name: Omelete de Ovo com Tomate
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍅 1/2 tomate (picado); 1 xícara de alface (rasgada); 🥚 3 ovos; 🧀 50 g de queijo (ralado); 1 colher de sopa de azeite de oliva

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Omelete de Ovo com Tomate

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🍅 1/2 tomate (picado)
- 1 xícara de alface (rasgada)
Proteínas
- 🥚 3 ovos
- 🧀 50 g de queijo (ralado)
Outros
- 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

Bata os ovos em uma tigela e adicione o tomate picado.

Coloque o azeite de oliva numa frigideira quente e adicione a mistura de ovos.

Polvilhe queijo, dobre ao meio e finalize a omelete.

Sirva a omelete no prato com alface ao lado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

18g
Proteína
6g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Coloque os ovos numa frigideira bem quente para evitar que grudem.Se usar queijo congelado, descongele antes de usar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.