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Arroz Frito com Berinjela e Couve-flor

Custo $7, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥦 1 xícara de couve-flor (picada)
    • 1/2 berinjela (cortada em cubos)

  • Ingredientes Básicos

    • 🍚 2 xícaras de arroz
    • 🥚 1 ovo

PASSOS

1

Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio e adicione a couve-flor e a berinjela, começando a refogar.

2

Adicione o arroz aos legumes cozidos e misture refogando.

3

Crie um espaço na frigideira e adicione o ovo batido, fazendo um ovo mexido.

4

Depois que todos os ingredientes estiverem bem combinados, coloque o arroz frito em um prato para servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 42g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Se quiser um sabor mais forte, adicione um pouco de sal ou molho de soja.Polvilhe gergelim sobre o arroz frito para uma apresentação mais elegante e saborosa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.