Berinjela com carne moída ao molho de tomate
Custo $8.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
Berinjela com carne moída ao molho de tomate
Custo $8.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍆 Berinjela 2 unidades (fatiadas)
- 🥕 Cenoura 1 unidade (picada)
- 🍅 Tomate 2 unidades (em cubos)
- 🧅 Cebola 1 unidade (picada)
Carnes
- Carne moída mista 250g
PASSOS
1
Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma panela e frite a carne moída.
2
Adicione a cebola e a cenoura à panela e refogue até que fiquem macias.
3
Adicione a berinjela e o tomate e refogue por mais 5 minutos.
4
Adicione 100ml de água, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 20gProteína
- 18gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Adicionar molho de tomate torna o sabor mais rico.Pode ser armazenado na geladeira e consumido no dia seguinte com o mesmo sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.