Berinjela salteada com miso

Name: Berinjela salteada com miso
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍆 2 berinjelas médias (cortadas em pedaços irregulares); 1 colher de sopa de miso; 1 colher de chá de molho de soja; 🍬 1 colher de chá de açúcar; 1 colher de chá de óleo de gergelim

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$4

Berinjela salteada com miso

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$4

INGREDIENTES

Verduras silvestres
- 🍆 2 berinjelas médias (cortadas em pedaços irregulares)
- 1 colher de sopa de miso
- 1 colher de chá de molho de soja
- 🍬 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de chá de óleo de gergelim

PASSOS

Corte as berinjelas em pedaços irregulares e mergulhe-as na água para remover o amargor.

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira e refogue as berinjelas.

Adicione o molho feito de miso, molho de soja e açúcar, e mexa bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

2g
Proteína
10g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode experimentar diferentes tipos de miso para encontrar o sabor que mais gosta.Polvilhe sementes de gergelim branco no prato final para um aroma extra.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.