Prato de Berinjela
Custo $2.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2.5
Prato de Berinjela
Custo $2.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍆 1 berinjela de tamanho médio
Temperos
PASSOS
1
Corte a berinjela em fatias finas e cozinhe no vapor por 5 minutos.
2
Retire a berinjela cozida no vapor, esprema o excesso de água com as mãos e coloque em uma tigela.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
35
Calorias
- 1gProteína
- 8gCarboidratos
- 0.1gGorduras
💡 Dicas
Adicionar um pouco de óleo de gergelim e molho de soja realça o sabor.É delicioso mesmo sem temperos adicionais, se preferir uma opção com baixo teor de sódio.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.