Ensopado de pasta de pimenta com cogumelos Enoki
Custo $6.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6.5
Ensopado de pasta de pimenta com cogumelos Enoki
Custo $6.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍄 200g de cogumelos Enoki
Condimentos
- 🌶 2 colheres de sopa de pasta de pimenta
Outros
- 💧 500ml de água
- 🍢 150g de tofu
PASSOS
1
Lave os cogumelos Enoki em água corrente e remova a base.
2
Coloque a água numa panela, deixe ferver, adicione a pasta de pimenta e mexa bem.
3
Corte o tofu em pedaços pequenos e adicione na panela para ferver junto.
4
Adicione os cogumelos Enoki preparados e cozinhe por mais 5 minutos antes de desligar o fogo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 12gProteína
- 16gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Sirva com arroz para uma refeição mais completa.Ajuste a quantidade de pasta de pimenta para controlar o nível de picância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.