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Salteado fofo de espinafre com ovos

Custo $3.5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • 🥬 Espinafre 100g (lavado e picado)
    • 🧅 Cebola 1/4 (fatiada)
    • 🥕 Cenoura 50g (cortada em tiras finas)

  • Ovos

    • 🥚 Ovos 2 (ligeiramente batidos)

PASSOS

1

Adicione óleo em uma frigideira aquecida e refogue a cebola e a cenoura em fogo médio.

2

Adicione o espinafre e misture rapidamente.

3

Adicione os ovos batidos e mexa delicadamente para obter uma textura fofa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione outros vegetais que você tenha na geladeira para mais sabor.Sal e pimenta são suficientes para temperar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.