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Torresmo Francês

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 6 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 2 ovos grandes
    • 🥛 1/2 xícara de leite desnatado
    • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
    • 🍞 6 fatias de pão integral

  • Coberturas

    • xarope ou outros acompanhamentos

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Pré-aqueça a chapa em fogo médio ou ajuste uma frigideira elétrica para 375 °F.

3

Coloque os ovos, o leite e a baunilha em uma assadeira ou tigela rasa e bata com um garfo até que estejam bem misturados.

4

Unte a chapa ou frigideira com uma camada fina de óleo ou use spray antiaderente.

5

Mergulhe ambos os lados de cada fatia de pão na mistura de ovos e cozinhe na chapa ou frigideira quente.

6

Cozinhe cada lado do pão até dourar, cerca de 4 minutos por lado.

7

Opcional: Sirva com xarope, purê de maçã, fatias de frutas ou geleia.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

102

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 13g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Experimente usar pão integral para obter fibras extras.Para uma versão sem lactose, substitua o leite de amêndoa ou aveia pelo leite desnatado.Use uma pitada de canela ou noz-moscada na mistura de ovos para um sabor adicional.Sirva com frutas frescas ou enlatadas para um café da manhã equilibrado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.