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Arroz com Ovo Frito

Custo $2.5, economizar $4.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porções
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 1 unidade de ovo
    • 🍚 1 xícara de arroz cozido
  • Tempero

    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • Pimenta-do-reino a gosto
    • 1 colher de chá de óleo

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira e adicione uma colher de chá de óleo.

2

Quebre um ovo na frigideira e frite até que as bordas do ovo fiquem douradas.

3

Coloque o arroz cozido ao lado do ovo frito e tempere com sal e pimenta-do-reino.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 45g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Esta receita tem um bom equilíbrio de carboidratos e proteínas, sendo ideal para um café da manhã rápido.Polvilhe um pouco de cebolinha sobre o arroz para adicionar aroma e cor.Reduza a quantidade de óleo para diminuir ainda mais a ingestão de gordura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.