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Fruta Assada

Custo $6.5, economizar $12.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Cobertura

    • 3/4 de xícara de farinha integral branca
    • 3/4 de xícara de aveia em flocos
    • 3 colheres de sopa de açúcar branco
    • 1/4 de xícara de açúcar mascavo
    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1/3 de xícara de óleo de canola

  • Recheio

    • 🍎 6 xícaras de maçãs
    • 1 colher de sopa de farinha integral branca
    • 3 colheres de sopa de açúcar branco

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350 °F. Unte levemente uma assadeira com manteiga ou óleo.

2

Para fazer a cobertura: Coloque a farinha, aveia, açúcares e sal na tigela de mistura e misture. Adicione o óleo (ou manteiga) e misture novamente.

3

Para o recheio, encha a forma de assar com a fruta e os restantes 1 colher de sopa de farinha e 3 colheres de sopa de açúcar. Misture bem e cubra com a cobertura.

4

Transfira para o forno e asse até que a fruta esteja macia e a cobertura dourada, cerca de 45 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

167

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 26g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar uma mistura de frutas como bagas, pêssegos ou peras para um sabor personalizado.Sirva quente com sorvete de baunilha ou iogurte para maior indulgência.Guarde as sobras na geladeira por até 2 dias e aqueça no forno ou micro-ondas.Use manteiga em vez de óleo de canola para um sabor mais rico, se preferir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.