Sauté de camarão e espinafre com alho
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
Sauté de camarão e espinafre com alho
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 ほうれん草 200g
Frutos do mar
- 🍤 むきエビ 150g
Condimentos
- 🧄 ニンニク 1片（みじん切り）
- 🧂 塩 小さじ1/2
- コショウ 少々
- オリーブオイル 大さじ1
PASSOS
1
Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o alho até liberar seu aroma.
2
Adicione os camarões descascados e refogue em fogo médio por 2-3 minutos.
3
Acrescente o espinafre e refogue até amolecer, ajustando o sabor com sal e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 15gProteína
- 5gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Adicione sobras de outros vegetais da geladeira para dar um toque especial ao prato.Seque bem os camarões descongelados com papel toalha para evitar o excesso de líquido ao refogar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.