Frango salteado com legumes e alho

Name: Frango salteado com legumes e alho
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥩 200 g de peito de frango, cortado em cubos; 🌱 150 g de bok choy, cortado; 50 g de pimentão vermelho, cortado em tiras; 2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio; 🧄 2 dentes de alho, picados; 1 colher de sopa de óleo vegetal; 1/4 colher de chá de pimenta preta moída

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

Frango salteado com legumes e alho

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carnes
- 🥩 200 g de peito de frango, cortado em cubos
Vegetais
- 🌱 150 g de bok choy, cortado
- 50 g de pimentão vermelho, cortado em tiras
Temperos
- 2 colheres de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída

PASSOS

Aqueça o óleo vegetal na panela e refogue o alho picado.

Adicione os cubos de frango e frite até dourar. Retire e reserve.

Na panela, adicione o bok choy e o pimentão vermelho, mexa e tempere com molho de soja e pimenta preta. Por fim, acrescente o frango e misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

28g
Proteína
12g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Ao usar bok choy, reserve os talos macios para adicionar textura.Marine o frango com antecedência para melhorar o sabor.Ideal para armazenar na geladeira como marmita de almoço, muito prático.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.