Goya Champuru
Custo $7.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $7.5
Goya Champuru
Custo $7.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $7.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥒 Goya 1 unidade (remover as sementes)
Proteínas
- Tofu macio 1 bloco
- 🥚 Ovos 2 unidades
Condimentos
- Molho de soja 2 colheres de chá
- 🧂 Sal a gosto
PASSOS
1
Remova as sementes do goya, corte em fatias finas e massageie levemente com água salgada.
2
Coloque óleo na frigideira e cozinhe levemente o tofu antes de retirar.
3
Na mesma frigideira, refogue o goya e adicione os ovos mexendo levemente.
4
Adicione o tofu novamente à frigideira e ajuste o sabor com molho de soja e sal.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 15gProteína
- 10gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Se desejar ajustar o amargor do goya, adicione um pouco de açúcar.Você pode personalizar a receita adicionando outros vegetais que tem na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.