Purê de Inhame Japonês
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Purê de Inhame Japonês
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- Inhame Japonês 200g
- Molho de soja 1 colher de chá
- 💧 Água 1 xícara
- 🧂 Sal (uma pitada)
PASSOS
1
Descasque o inhame japonês e rale-o.
2
Misture o inhame ralado com água, molho de soja e sal.
3
Cozinhe em fogo médio enquanto mexe até engrossar.
4
Sirva num recipiente e está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
100
Calorias
- 2gProteína
- 22gCarboidratos
- 0.3gGorduras
💡 Dicas
O inhame japonês é baixo em calorias e ajuda na digestão.Pode ser servido gelado, excelente para dias quentes.Ajuste a quantidade de molho de soja para seu paladar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.