Lanche de iogurte grego e nozes
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $5
Lanche de iogurte grego e nozes
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍦 Iogurte grego 150g
- 🌰 10 amêndoas
- 🍯 1 colher de chá de mel
- 20 mirtilos
PASSOS
1
Coloque o iogurte grego em uma tigela.
2
Adicione as amêndoas e os mirtilos sobre o iogurte.
3
Para finalizar, regue com mel.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 10gProteína
- 9gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o mel por geleia de grapefruit sem açúcar ou geleia de morango.As amêndoas podem ser substituídas por nozes ou castanhas-de-caju, de acordo com sua preferência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.