Tigela de Iogurte à Grega
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
Tigela de Iogurte à Grega
Custo $2.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍶 1 xícara de iogurte grego
- 50g de mirtilos
- 🍌 1 banana (fatiada)
- 30g de granola
Temperos
- 🍯 1 colher de chá de mel
PASSOS
1
Coloque o iogurte grego em uma tigela.
2
Adicione os mirtilos e as fatias de banana por cima.
3
Polvilhe a granola e espalhe uniformemente.
4
Por fim, regue com mel e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 10gProteína
- 35gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Escolher iogurte sem açúcar pode torná-lo ainda mais pobre em gorduras.Você pode variar as frutas de acordo com a estação, como morangos ou kiwis.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.