Parfait de Iogurte Grego
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
Parfait de Iogurte Grego
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥛 1/2 xícara de iogurte grego
- 1/4 xícara de granola
- 🍓 1/4 xícara de frutas vermelhas variadas
Coberturas Opcionais
- 1 colher de chá de mel
- 1/4 colher de chá de canela
PASSOS
1
Em um copo ou tigela, adicione uma camada de iogurte grego no fundo.
2
Adicione uma camada de granola seguida de uma camada de frutas vermelhas.
3
Repita as camadas até usar os ingredientes, finalizando com frutas vermelhas por cima.
4
Regue com mel e polvilhe com canela, se desejar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 10gProteína
- 25gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Use frutas frescas para um sabor mais vibrante.Escolha granola com baixo teor de açúcar para um parfait mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.