CookPal AI
recipe image

Mexidão de Tofu e Cebolinha

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 1 talo de cebolinha (picado)
    • 1/2 bloco de tofu (cerca de 150g)
    • 🥚 2 ovos

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta preta
    • 1 colher de sopa de azeite

PASSOS

1

Amasse o tofu e pique a cebolinha.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebolinha para liberar seu aroma.

3

Adicione o tofu, tempere com sal e pimenta preta, e refogue em fogo médio.

4

Bata os ovos e misture delicadamente com o tofu enquanto cozinha.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar uma gota de molho de soja para mais sabor umami.Adicionar vegetais melhora a textura e o valor nutricional (por exemplo, cenouras, abobrinha).

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.