Smoothie Verde
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Smoothie Verde
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $5
INGREDIENTES
Frutas e Vegetais
- 🥬 Espinafre 1 xícara
- 🍌 Banana 1 unidade (congelada ou fresca)
- 🍎 Maçã 1/2 unidade
Líquidos
- 💧 Água 1 xícara
PASSOS
1
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
2
Bata no liquidificador até obter uma textura homogênea.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 28gCarboidratos
- 0.5gGorduras
💡 Dicas
Se o sabor estiver pouco adocicado, adicione um pouco de mel ou xarope de bordo.Para um smoothie mais gelado, use banana congelada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.