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Abóbora com Queijo e Carne de Boi Fatiada

Custo $7, economizar $9

Fonte: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • Beef fatiado 100g
    • Abóbora 150g (fatiada fina)
    • 🧀 Queijo mussarela 50g
    • 🧅 Cebola 1/2 (fatiada)
    • 🥚 1 Ovo
    • 🍄 Cogumelos enoki 30g

PASSOS

1

Grelhe o Beef em uma frigideira quente para soltar a gordura e cozinhe ligeiramente.

2

Espalhe fatias finas de abóbora e cebola uniformemente em uma fôrma.

3

Cubra as fatias de abóbora com o Beef grelhado e os cogumelos enoki, e polvilhe com mussarela preparada.

4

Bata 1 ovo, espalhe sobre o queijo e asse no forno a 180°C por 10 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

420

Calorias

  • 22g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 35g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar uma air fryer em vez do forno, com efeitos semelhantes.Ajuste o tempo de cozimento de acordo com a espessura da abóbora; fatias mais finas cozinharão mais rápido.Adicione um pouco de sal de ervas ou pimenta para realçar os sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.