Frango Grelhado
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
Frango Grelhado
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 Peito de frango 200g
Condimentos
- 🧂 Sal meia colher de chá
- 🌶 Pimenta-do-reino uma pitada
- Azeite 1 colher de sopa
PASSOS
1
Corte o peito de frango ao meio e nivele a espessura.
2
Polvilhe sal e pimenta-do-reino nos dois lados para pré-temperá-lo.
3
Aqueça azeite em uma frigideira e doure o peito de frango em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado.
4
Quando o frango estiver totalmente cozido, está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 40gProteína
- 0gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Se usar a pele do frango, você pode deixá-la mais crocante durante o preparo.Adicione legumes ao lado para criar uma refeição equilibrada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.