Frango grelhado
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Frango grelhado
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 Peito de frango 2 unidades (aproximadamente 500g)
Temperos
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta preta 1/2 colher de chá
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
PASSOS
1
Polvilhe sal e pimenta preta no peito de frango e deixe descansar por 5 minutos.
2
Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe o frango em fogo médio até dourar.
3
Reduza o fogo, tampe e asse os frangos no vapor até que estejam bem cozidos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 40gProteína
- 0gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Adicionar limão ou ervas realça o sabor.Armazene na geladeira para utilizar de forma prática como lancheira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.