Frango grelhado
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Frango grelhado
Custo $8, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 2 peças de peito de frango
Tempero
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🌿 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- uma pitada de pimenta preta
PASSOS
Marinar o peito de frango com molho de soja, alho picado, óleo de gergelim e pimenta preta por 10 minutos.
Coloque o peito de frango marinado em uma frigideira aquecida em fogo médio e grelhe por 4-5 minutos de cada lado.
Coloque o peito de frango grelhado em um prato e corte em pedaços para crianças.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 35gProteína
- 5gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Não corte o peito de frango muito fino para preservar os sucos naturais.Uma receita prática, perfeita para dias corridos.Sobras de frango podem ser usadas como cobertura de saladas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.