Bolinhos de Arroz Grelhados com Frango

Name: Bolinhos de Arroz Grelhados com Frango
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍚 2 xícaras de arroz; 🍗 100g de frango (desfiado); 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de óleo de gergelim; 🌱 1 colher de chá de sementes de gergelim

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$6

Bolinhos de Arroz Grelhados com Frango

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$6

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍚 2 xícaras de arroz
- 🍗 100g de frango (desfiado)
Temperos
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🌱 1 colher de chá de sementes de gergelim

PASSOS

Misture o arroz quente com o molho de soja e o óleo de gergelim uniformemente.

Misture o frango desfiado com o arroz e modele em formato de bolinhos de arroz.

Coloque os bolinhos de arroz em uma frigideira aquecida e grelhe em fogo baixo até ficarem crocantes.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

20g
Proteína
30g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Adicionar legumes picados aos bolinhos de arroz melhora o sabor e a nutrição.Deixe as crianças participarem na preparação dos bolinhos de arroz para uma experiência de refeição mais divertida.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.