Salada de frango grelhado
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
Salada de frango grelhado
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango 1 peça (sem pele)
- 🥬 Alface 1 xícara (rasgada à mão)
- 🍅 Tomate 1 unidade (cortado em cubos)
- 🥒 Pepino 1 unidade (fatiado finamente)
Temperos
- Azeite de oliva 1 colher de chá
- 🧂 Sal uma pitada
- Pimenta-do-reino uma pitada
- 🍋 Suco de limão 1 colher de chá
PASSOS
Tempere o peito de frango com sal e pimenta-do-reino e pincele com azeite.
Grelhe o peito de frango em uma grelha ou frigideira por 5 a 7 minutos de cada lado.
Misture a alface, o tomate e o pepino em uma tigela.
Corte o peito de frango em fatias e coloque sobre os vegetais.
Regue com suco de limão e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 35gProteína
- 10gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que o peito de frango receba calor uniforme durante o cozimento.Uma opção de jantar saudável e com pouca gordura.Você pode substituir o suco de limão por vinagre.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.