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Salada de Frango Grelhado

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Vegetais e Frutas

    • 🥬 Alface 2 xícaras
    • 🍅 Tomate cereja 5 unidades
    • 🥒 Pepino 1 unidade

  • Carne

    • 🍗 Peito de frango 200g

  • Temperos

    • Azeite de oliva 1 colher de sopa
    • 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa
    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta preta a gosto

PASSOS

1

Tempere o peito de frango com sal e pimenta e grelhe (aproximadamente 4 minutos de cada lado).

2

Rasgue o alface em pedaços pequenos e corte o tomate cereja e o pepino em tamanhos fáceis para consumo.

3

Misture azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta preta em uma tigela para fazer o molho.

4

Coloque os vegetais em uma tigela grande e misture com o molho.

5

Fatie o peito de frango grelhado e coloque sobre os vegetais.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Ajustar a quantidade de sal pode tornar a salada mais saudável.Adicione outros vegetais de folhas para obter uma variedade maior de nutrientes.Se preparar com antecedência, mantenha o molho separado e adicione apenas antes de servir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.