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Salada de frango grelhado e alface

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Legumes

    • Alface meia cabeça (cortada à mão)
    • 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
  • Carnes

    • 🍗 Coxa de frango 200g

PASSOS

1

Tempere as coxas de frango com sal e pimenta.

2

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e grelhe as coxas de frango. Cozinhe ambos os lados em fogo médio por 5 minutos, garantindo que estejam totalmente cozidos.

3

Corte as coxas de frango grelhadas em pedaços pequenos.

4

Coloque a alface e a cebola fatiada em uma tigela e adicione as coxas de frango grelhadas por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Usar espinafre em vez de alface proporciona um sabor diferente.Armazene na geladeira para reutilização como salada no dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.