Berinjela Grelhada
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Berinjela Grelhada
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍆 2 berinjelas
- 3 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta
PASSOS
1
Corte as extremidades das berinjelas e depois fatie-as em rodelas finas.
2
Passe azeite uniformemente nas berinjelas e polvilhe com sal e pimenta.
3
Grelhe as berinjelas em uma frigideira pré-aquecida em fogo médio por cerca de 2-3 minutos de cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 5gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Adicionar ervas às berinjelas pode realçar o sabor.Certifique-se de aplicar azeite suficiente para evitar que as berinjelas grudem na frigideira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.