Berinjela grelhada e abóbora na grelha

Name: Berinjela grelhada e abóbora na grelha
Total time: 30 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🍆 Berinjela 2 unidades (cortadas ao meio longitudinalmente); 🎃 Abóbora 300g (fatiada fina); Azeite de oliva 2 colheres de sopa; 🧂 Sal uma pitada; Pimenta-do-reino uma pitada

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$8

Berinjela grelhada e abóbora na grelha

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$8

INGREDIENTES

Vegetais
- 🍆 Berinjela 2 unidades (cortadas ao meio longitudinalmente)
- 🎃 Abóbora 300g (fatiada fina)
Condimentos
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal uma pitada
- Pimenta-do-reino uma pitada

PASSOS

Corte as berinjelas ao meio longitudinalmente e fatie finamente a abóbora.

Tempere ambos os vegetais com azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino.

Grelhe em uma panela grill ou asse no forno a 180ºC por 15 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

3g
Proteína
18g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

O ponto de cozimento da berinjela e da abóbora pode ser ajustado conforme o gosto.Sobras podem ser utilizadas na marmita no dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.