Salada de berinjela grelhada e abóbora
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $5
Salada de berinjela grelhada e abóbora
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais
- Berinjela 1 unidade (fatiada)
- Abóbora 200g (em cubos)
Temperos
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta preta
PASSOS
1
Corte a berinjela em fatias finas, polvilhe um pouco de sal e remova o excesso de água.
2
Corte a abóbora em cubos e cozinhe no vapor até ficar macia.
3
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e grelhe levemente a berinjela.
4
Coloque a berinjela grelhada e a abóbora em uma tigela, tempere com azeite de oliva, sal e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 5gProteína
- 40gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Ajuste a doçura dependendo do tipo de abóbora.Os ingredientes restantes podem ser armazenados na geladeira em um recipiente hermético.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.