Salada de Berinjela e Tomate Grelhado
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Salada de Berinjela e Tomate Grelhado
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Vegetais
- Berinjela 1 unidade (fatiada grosso)
- 🍅 Tomate 2 unidades (em quartos)
PASSOS
1
Pincele uma pequena quantidade de azeite nas fatias de berinjela e grelhe até dourar.
2
Grelhe rapidamente os quartos de tomate na mesma churrasqueira para realçar o sabor doce.
3
Coloque a berinjela e o tomate grelhados em um prato e polvilhe manjericão ou uma pitada de sal a gosto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 2gProteína
- 10gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Antes de grelhar a berinjela, polvilhe levemente com sal para liberar a água e torná-la mais macia.Para uma variação mediterrânea, adicione queijo feta para um toque especial.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.