Salmão grelhado
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $8
Salmão grelhado
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INGREDIENTES
Peixe
- 🐟 2 peças de filé de salmão
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta.
2
Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione azeite.
3
Coloque o salmão na frigideira e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 23gProteína
- 0gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Adicione suco de limão para realçar o sabor.Sirva com salada ou vegetais cozidos no vapor como uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.