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Bife de Salmão Grelhado

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Peixe

    • 🐟 2 filés de salmão (aproximadamente 200g)

  • Temperos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • Pimenta a gosto

  • Óleo

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Tempere os filés de salmão com sal e pimenta e deixe marinando por 10 minutos.

2

Aqueça uma panela em fogo médio, coloque o azeite de oliva e adicione os filés de salmão.

3

Cozinhe cada lado por cerca de 3 a 4 minutos até dourar e ficar crocante.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

  • 33g
    Proteína
  • 0g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Cuidado para não cozinhar o salmão por muito tempo, pois ele pode ficar duro.Você pode adicionar manteiga ou suco de limão a gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.