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Peixe grelhado com sal

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Frutos do mar

    • 🐟 魚 2切れ

  • Temperos

    • 🧂 塩 少々

PASSOS

1

Lave o peixe e seque-o com papel toalha.

2

Polvilhe sal de ambos os lados do peixe e deixe descansar por cerca de 5 minutos.

3

Aqueça uma frigideira em fogo médio, coloque o peixe com a pele voltada para baixo e grelhe até dourar (aproximadamente 3-4 minutos).

4

Vire o peixe e continue grelhando por mais 2-3 minutos até que esteja totalmente cozido.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 0g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Ajuste o tempo de cozimento dependendo do tipo de peixe para melhorar o sabor.Adicione uma rodela de limão para um toque mais leve e refrescante.Com tempero suave, este prato também é adequado para crianças.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.