Chá Enoki Assado no Papel Alumínio
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Chá Enoki Assado no Papel Alumínio
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍄 1 pacote de enoki (corte a base)
- 🧈 10g de manteiga sem sal
- 1 colher de chá de molho de soja
PASSOS
1
Abra uma folha de papel alumínio e coloque o enoki no centro.
2
Coloque a manteiga sobre o enoki e regue com o molho de soja.
3
Feche o papel alumínio, embrulhe e asse no forno a 180°C por 10 minutos.
4
Depois de assado, transfira para um prato e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
70
Calorias
- 2gProteína
- 2gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
É delicioso misturar enoki com shimeji ou eryngii.Se não tiver um forno, o cozimento no papel alumínio pode ser feito em uma frigideira.Embrulhar 2 a 3 porções de uma vez é mais eficiente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.