Guacamole

Name: Guacamole
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🥑 3 abacates - descascados, sem caroço e amassados; 🍋 1 limão, espremido; 🧂 1 colher de chá de sal ou a gosto; 🍅 2 tomates tipo italiano, picados; 🧅 ½ xícara de cebola picada; 3 colheres de sopa de coentro fresco picado; 🧄 1 colher de chá de alho picado; 1 pitada de pimenta caiena em pó (opcional)

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porções
$5

Guacamole

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🥑 3 abacates - descascados, sem caroço e amassados
- 🍋 1 limão, espremido
- 🧂 1 colher de chá de sal ou a gosto
- 🍅 2 tomates tipo italiano, picados
- 🧅 ½ xícara de cebola picada
- 3 colheres de sopa de coentro fresco picado
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 1 pitada de pimenta caiena em pó (opcional)

PASSOS

Reúna todos os ingredientes.

Amasse os abacates, o suco de limão e o sal juntos em uma tigela média.

Misture os tomates, a cebola, o coentro e o alho.

Incorpore a pimenta caiena. Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira por 1 hora para realçar o sabor.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

262

Calorias

4g
Proteína
18g
Carboidratos
22g
Gorduras

💡 Para uma textura mais grossa, amasse os abacates levemente em vez de deixá-los lisos.Leve o guacamole à geladeira por uma hora para melhorar o sabor.Evite amassar demais para manter parte da textura natural do abacate.Sirva com chips de tortilha, chips de pita ou palitos de legumes para um toque crocante.