Guacamole com Milho

Name: Guacamole com Milho
Total time: 10 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 🥑 3 grandes abacates - descascados, sem caroço e amassados; 🍋 1 limão, espremido; 🍅 1 tomate grande, sem sementes e picado; 🧅 ½ cebola branca, picada; 1 pimenta serrano, sem sementes e finamente picada; 2 colheres de sopa de coentro fresco picado; 🧂 Sal a gosto; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 🌽 1 lata (8.75 onças) de milho em grãos, escorrido e enxaguado

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
12 Porções
$8

Guacamole com Milho

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
12 Porções
$8

INGREDIENTES

Produtos Frescos
- 🥑 3 grandes abacates - descascados, sem caroço e amassados
- 🍋 1 limão, espremido
- 🍅 1 tomate grande, sem sementes e picado
- 🧅 ½ cebola branca, picada
- 1 pimenta serrano, sem sementes e finamente picada
- 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
Despensa
- 🧂 Sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🌽 1 lata (8.75 onças) de milho em grãos, escorrido e enxaguado

PASSOS

Amasse os abacates, o suco de limão e o sal juntos em uma tigela média.

Misture o tomate picado, a cebola, a pimenta serrano e o azeite.

Mexa os grãos de milho.

Sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

145

Calorias

2g
Proteína
11g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Use abacates maduros para melhor sabor e textura.Resfrie o guacamole por alguns minutos antes de servir para um sabor refrescante.Sirva com chips de tortilla ou use como cobertura para tacos ou burritos.Adicione mais suco de limão se preferir um gosto mais azedo.Para um guacamole mais picante, deixe as sementes na pimenta serrano.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.