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Haldi Ka Doodh (Leite Quente com Cúrcuma)

Custo $2, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porções
  • $2

INGREDIENTES

  • Temperos

    • ¼ de colher de chá de cúrcuma em pó
    • ¼ de colher de chá de cardamomo em pó
    • ⅛ de colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 1 pitada de gengibre em pó
    • 1 pitada de cravo em pó
    • 1 pitada de especiarias mistas (allspice)
  • Laticínios

    • 🥛 1 xícara de leite
  • Adoçantes

    • ¾ de colher de chá de mel
  • Aromatizante

    • ⅛ de colher de chá de extrato de baunilha

PASSOS

1

Misture bem a cúrcuma, o cardamomo, a pimenta-do-reino, o gengibre, os cravos e as especiarias mistas em uma tigela pequena; reserve.

2

Aqueça o leite em uma panela pequena em fogo médio até que esteja aquecido, aproximadamente 3 a 4 minutos; mexa o mel e a baunilha no leite até que estejam completamente dissolvidos.

3

Incorpore 1 colher de chá da mistura de cúrcuma na mistura de leite; reduza o fogo para médio-baixo e deixe cozinhar até que os sabores se combinem, por cerca de 2 a 3 minutos. Coe a mistura.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

154

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

A cúrcuma pode manchar roupas e bancadas, então use um avental e tenha cuidado.Use especiarias frescas para melhor sabor; ajuste a mistura de especiarias conforme suas preferências de gosto.Para uma alternativa vegana, substitua o leite de vaca por leite de amêndoa ou aveia.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.