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Bife de Hambúrguer

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Carne

    • 300g de carne moída de boi
  • Temperos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • Uma pitada de pimenta preta
    • 🥚 1 ovo
    • 2 colheres de sopa de farinha de rosca
    • 🥛 1 colher de sopa de leite

PASSOS

1

Adicione sal, pimenta, ovo, farinha de rosca e leite à carne moída e misture bem.

2

Forme cerca de 2 hambúrgueres moldando a mistura com as mãos.

3

Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo e cozinhe os hambúrgueres em fogo médio. Doure de um lado, vire e cozinhe em fogo baixo até ficar pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 25g
    Gorduras

💡 Dicas

Pré-aquecer bem a frigideira antes de começar garante uma boa selagem na superfície.Hambúrgueres podem ser congelados, então é recomendado preparar em grandes quantidades para armazenar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.