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Bife de Hambúrguer

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Carnes

    • Carne moída mista 500g
  • Outros

    • 🧂 Sal 1 colher de chá
    • Pimenta a gosto
    • 🥚 Ovo 1 unidade
    • 🧅 Cebola 1 unidade (picada)
    • 🧈 Manteiga 1 colher de sopa
    • Farinha de rosca 1/2 xícara
    • Molho de soja 2 colheres de sopa

PASSOS

1

Em uma tigela, coloque a carne moída, o ovo, o sal, a pimenta, a farinha de rosca e a cebola picada, e misture bem.

2

Modele os hambúrgueres e frite-os em uma frigideira em fogo médio com manteiga. Doure bem ambos os lados.

3

Adicione o molho de soja e cozinhe no vapor em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Quando estiver cozido, está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

  • 22g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 28g
    Gorduras

💡 Dicas

Acompanhe com vegetais cozidos no vapor ou purê de batatas.Os hambúrgueres grelhados podem ser congelados e reaquecidos posteriormente, permanecendo saborosos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.