Café da manhã saudável com iogurte e frutas
Custo $2, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porções
- $2
Café da manhã saudável com iogurte e frutas
Custo $2, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porções
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥛 Iogurte 100g
- 🍌 1 banana (fatiada)
- 🍓 Frutas vermelhas 50g
Coberturas
- 1 colher de chá de mel
- 30g de granola
PASSOS
1
Coloque o iogurte em uma tigela.
2
Adicione as fatias de banana e as frutas vermelhas sobre o iogurte.
3
Finalize com mel e granola como cobertura.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 6gProteína
- 45gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Substitua as frutas por opções sazonais para aproveitar os sabores.O mel é opcional, mas ainda assim o prato fica delicioso sem ele.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.