Rolinhos saudáveis de carne moída e repolho

Name: Rolinhos saudáveis de carne moída e repolho
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 150g de carne moída; 🥬 4 folhas grandes de repolho; 🧂 1/4 colher de chá de sal; Pimenta a gosto

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Rolinhos saudáveis de carne moída e repolho

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 150g de carne moída
- 🥬 4 folhas grandes de repolho
Condimentos
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- Pimenta a gosto

PASSOS

Envolva as folhas de repolho em filme plástico e aqueça no micro-ondas a 600W por 1 minuto para amolecê-las.

Misture sal e pimenta na carne moída e forme a massa.

Envolva a carne moída com as folhas de repolho e enrole bem apertado.

Coloque os rolinhos em um prato resistente ao calor, cubra com filme plástico e aqueça no micro-ondas a 600W por 3 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

15g
Proteína
8g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Se quiser adicionar molho, o molho de soja ou molho de tomate são recomendados.Você também pode usar outras folhas de vegetais em vez de repolho.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.