Coxa de frango e batatas assadas saudáveis
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
Coxa de frango e batatas assadas saudáveis
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 4 coxas de frango
Vegetais
- 🥔 2 batatas médias
Condimentos
- 2 colheres de chá de azeite
- 🧄 1 dente de alho (picado)
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta preta
PASSOS
1
Preaqueça o forno a 190°C.
2
Tempere as coxas de frango com sal e pimenta preta.
3
Corte as batatas em pedaços e adicione azeite, alho e sal ao recipiente para misturar.
4
Coloque as coxas de frango e as batatas em uma assadeira e asse por 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 20gProteína
- 30gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Esmague levemente o alho antes de refogar para intensificar o aroma.Substitua as batatas por batata doce para uma alternativa mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.