Salada Saudável de Repolho e Frango

Name: Salada Saudável de Repolho e Frango
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 150g; 🥬 Repolho 2 xícaras (cortado em tiras finas); 🥕 Cenoura 1/2 unidade (cortada em tiras finas); Molho de soja 1 colher de chá; Óleo de gergelim 1/2 colher de chá; Vinagre 1 colher de sopa

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

Salada Saudável de Repolho e Frango

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Carne
- 🍗 Peito de frango 150g
Vegetais
- 🥬 Repolho 2 xícaras (cortado em tiras finas)
- 🥕 Cenoura 1/2 unidade (cortada em tiras finas)
Temperos
- Molho de soja 1 colher de chá
- Óleo de gergelim 1/2 colher de chá
- Vinagre 1 colher de sopa

PASSOS

Cozinhe o peito de frango, deixe esfriar e desfie-o finamente.

Coloque o repolho e a cenoura em uma tigela e adicione o frango desfiado.

Regue com o molho feito de molho de soja, óleo de gergelim e vinagre, e misture delicadamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

22g
Proteína
8g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Se quiser reduzir ainda mais as calorias, você pode omitir o óleo de gergelim.Cozinhe os peitos de frango com antecedência e mantenha na geladeira para maior praticidade.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.