Frango saudável cozido no vapor
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
Frango saudável cozido no vapor
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Categoria de frango
- 🍗 Peito de frango 1 unidade (sem pele)
PASSOS
1
Corte o peito de frango em duas partes e iguale a espessura.
2
Adicione água ao vaporizador e aqueça.
3
Coloque o frango no vaporizador e cozinhe no fogo médio por 10 a 15 minutos.
4
Retire o frango cozido e deixe descansar por cerca de 5 minutos para que o calor finalize o cozimento.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
165
Calorias
- 31gProteína
- 0gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
O frango cozido pode ser guardado na geladeira e usado em saladas ou sanduíches.É uma opção ideal para refeições saudáveis com baixo teor de gordura e alta proteína.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.