Tigela saudável com iogurte e frutas vermelhas
Custo $4, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
Tigela saudável com iogurte e frutas vermelhas
Custo $4, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥛 Iogurte 200g
- 🍓 Frutas vermelhas mistas 1 xícara
Coberturas
- 🍯 Mel 1 colher de chá
- 🌰 Nozes (picadas) 1 colher de sopa
PASSOS
1
Coloque o iogurte em uma tigela.
2
Adicione as frutas vermelhas mistas sobre o iogurte.
3
Regue com mel e polvilhe com nozes. Está pronto!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 8gProteína
- 30gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Perfeito como café da manhã, lanche ou sobremesa.Ótimo para uma dieta balanceada durante o emagrecimento.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.